Rensa din ande, indiansk stilđžđŹ
I dagens moderna vÀrld verkar det aldrig vara tillrÀckligt med tid.
Vi rusar frÄn den tid vi stÄr upp tills vi gÄr och lÀgger oss.
Vi strider mot trafik, arbete, tidsfrister, e-post, familjÀrenden och kÀrlek i livet.
Allt vi behöver göra i 24 timmar!
Det verkar inte vara tillrÀckligt med timmar pÄ dagen.
MÀnniskor brukade arbeta en 40-timmarsvecka, nu arbetar arbetstimmarna i ditt privatliv och mÄnga mÀnniskor mÄste spendera tid pÄ datorn eller fortsÀtta arbeta hemma hemma.
MÀnniskor kommer ofta till mig för andliga rÄd, och de Àr helt utbrÀnda.
De kan inte förstÄ varför de inte kan sluta grÄta, skrika pÄ mÀnniskor, vara arg och kÀnna sig helt förvirrad.
Det faktum att de vet att nÄgot Àr fel Àr det första steget att vÀnda sina liv runt.
I vÄr högteknologiska moderna vÀrld behöver vi en motgift.
Det Àr dags att vÀnda tillbaka till forntida amerikanska lÀrdomar, som erbjuder sunt förnuft, ett okomplicerat tillvÀgagÄngssÀtt till livet och ett sÀtt att uppskatta vÄr existens.
Ofta frÄgar folk om att rensa sin ande, och det finns mÄnga olika sÀtt att göra det.
HÀr Àr tvÄ av mina favoritmetoder:
Frigöra förflutna
Ett av de mest effektiva och enklaste sÀtten att rensa din ande Àr att frigöra det emotionella bagaget som du bÀr pÄ dig.
Du kan göra detta genom att skriva ned situationen eller namnet pÄ en person pÄ en bit papper;
Du mÄste ocksÄ ha en vÀrmebestÀndig behÄllare och matchningar.
Placera papperet i behÄllaren och tÀnd det i brand.
NÀr du tittar pÄ röken gÄ upp, se vad du har skrivit om att gÄ upp i Anden och slÀppa den frÄn ditt liv.
Indianer har alltid anvĂ€nt rök i heliga ceremonier pĂ„ grund av tron ââatt röken gĂ„r upp till den stora anden.
Du kan göra detta sÄ mÄnga gÄnger som det tar förrÀn du kÀnner att du har slÀppt ut de bördor du har bryr dig om.
Du kommer att finna dig sjÀlv kÀnner mycket lÀttare varje gÄng du gör det hÀr.
Vad Àr smudging?
Smudging Àr namnet pÄ Sacred Smoke Bowl Blessing.
I tusentals Ă„r har denna ceremoni praktiserats av indianer.
Detta Àr en kraftfull rengöringsteknik.
Det Àr en ritual att ta bort negativa energier och fÄ dem att gÄ i rök till den stora anden.
Smudging kan anvÀndas för att rensa din ande, sinne och kropp.
Det kan ocksÄ anvÀndas för att rengöra ett hus, byggnad, fordon, arbetsplats eller annan person.
Vanligaste örter som anvÀnds för smutsning
Salvia
För att avlÀgsna negativitet och för lÀkning Àr White Sage föredraget.
Sött grÀs
Sweetgrass anvÀnds för vÀlsignelse efter att salvia har anvÀnts.
Det anvÀnds för att locka till sig positiv energi.
Konst av smudging
Det första du mÄste göra Àr att se till att omrÄdet Àr vÀl ventilerat och öppnar fönster sÄ att de negativa energierna har ett enkelt sÀtt att exitera.
FÄ ett skal eller en platt vÀrmebestÀndig behÄllare.
Det Àr bra att fÄ en fjÀder att flytta röken bort frÄn personen eller föremÄlet som rensas.
Ljusa flÀckpinnen och nÀr du ser en flamma, lÀgg ut flamman med hjÀlp av skalet eller behÄllaren och staven fortsÀtter att smoldera.
Flytta rökningspinnen runt din kropp som börjar vid fötterna och anvÀnd figuren Ätta rörelser nÀr du flyttar pinnen upp i kroppen.
FortsÀtt tills du kommer till toppen av ditt huvud.
Vid denna tidpunkt har energierna slÀppts i anda, och du kan sedan fortsÀtta att rensa en annan person, ett objekt eller ett utrymme.
Du kan göra chanting eller böner nÀr du anvÀnder smetstickan.
Gör det till en helig ceremoni för dig sjÀlv.
NÀr pinnen brinner, lÀgg askan i skalet.
NÀr du smutsar ut ett omrÄde som ett rum, hus eller bil, Àr det fördelaktigt att erkÀnna huvudriktningarna, som Àr: norr, syd, öst, vÀst, upp och ner.
FortsÀtt att anvÀnda figuren Ätta rörelser och anvÀnd fjÀdern för att flytta röken bort och ut genom alla fönster.
Det rekommenderas att flÀcka alla garderober, vindar och kÀllare i ett hus som negativa energier ofta lagras i dessa omrÄden.
NÀr du har avslutat Smudging, slÀcka pinnen genom att dÀmpa den med vatten, krossa den mot skalet eller placera den i sand.
HÄll din flÀckpinne, fjÀder och skal i ett speciellt omrÄde, medicinpÄse eller pÄ ett altare.
Börja med att göra detta och se de förÀndringar som uppstÄr i ditt liv.
Du kommer bli förvĂ„nad över vad som börjar förĂ€ndras! đžđŠâŻïžđâźïžâš
